„Yoga mit Nico macht einfach Spaß! Ich hatte 2018 das Glück, Nico kennenzulernen. Seitdem kann ich mir Yoga ohne sie nicht vorstellen. In all den Jahren in den vielen schönen Yogastunden hat es nie gemangelt an Freundlichkeit, Professionalität, Gründlichkeit für die Asanas – oder Anpassungen, wenn es Einschränkungen gab oder es notwendig war. Sie hat so viel Wissen über die Übungen und Bewegungen. Mir gefällt es sehr, wie sie ihre Yogastunden aufbaut, die Abwechslung ihrer Asanas, die Meditationen und die Atemübungen. Sie singt uns auch manchmal schöne Mantras, und dabei bekomme ich immer Gänsehaut. Ich genieße jede Stunde, danach sind Verspannungen und Schmerzen weg, und ich fühle mich entspannt und voller Kraft. Vielen Dank liebe Nico!“
Ana (33, Berlin, Gruppenkurs)
„Seit einigen Jahren nehme ich regelmäßig an Nicos Hatha Yogakurs teil. Nach den Stunden fühle ich mich immer entspannt, ganz in meiner Mitte und gleichzeitig ausgepowert. Nico unterrichtet eine gute Mischung zwischen klarer Struktur und immer wieder neuem Input. Besonders gut gefällt mir, wie achtsam sie auf jeden Einzelnen eingeht. Da fällt es mir leicht, wirklich darauf zu hören, was mir gut tut. Und das wirkt sich positiv auf meinen Körper, meinen Geist und meine Seele aus.“
Isabelle (39, Berlin, Gruppenkurs)
„As someone who’s had a difficult relationship with sport and my body, it can be really hard to get anything out of early sessions with a new instructor, but that wasn’t the case at all with Nico. What I appreciated most about her classes is how she offered adjustments to make poses and transitions both more accessible and effective for me. Our sessions felt more like discussions than lectures; she wasn’t performing the flow she designed, but watching, listening, and asking questions to make adjustments to the flow while instructing and guiding me through it, which gave me a great experience from day one.“
Lacey (32, Berlin, Einzelunterricht)
„Ein Yoga-Abend mit Nico bedeutet für mich, dass ich heute wieder Yoga ganzheitlich erleben werde! Nicos Stunden sind immer so, dass ich mich gemeint fühle mit der Stunde, dass sie jeden in der Gruppe anspricht. Wir meditieren, wir praktizieren, wir machen Atemübungen, Nico singt Mantras für uns und erzählt uns von Mythen und Wirkungsweisen des Yoga. Alles erklärt Nico genau, bis jede Asana auch gut tut. Dabei haben wir viel Spaß – und es gibt besonders bei den Weihnachtsstunden sehr, sehr lustige Asana-Titel! Nach so einem Yoga-Abend fühle ich mich immer so erholt, auch angenehm erschöpft und vor allem sehr wohl! Danke, liebe Nico!“
Stefanie (55, Berlin, Gruppenkurs)
„Ganz lieben Dank noch mal! Das hat wirklich sehr gut getan. In den Übungen sehe ich dann immer noch viel besser, wo die Spannungen sitzen, weil die Entspannung so gut tut.“
Marion (63, Berlin, Office Yoga)
„Nico war immer sehr nett und ist in ihren Kursen auch immer auf unsere individuellen Bedürfnisse eingegangen. Nach den Yogastunden fühlte ich mich körperlich und seelisch immer deutlich besser. Ich würde jedem empfehlen, Yoga mit ihr auszuprobieren. Danke für die tollen Stunden!“
Simon (37, Berlin, Gruppenkurs)
„Ich habe vor der Pandemie über ein Jahr lang regelmäßig an Nicos Yoga-Präsenzkurs teilgenommen. Sie gestaltet die Stunden sorgfältig und ausgewogen und passt die Übungen an das Niveau der Teilnehmer an. Dabei achtet sie auf die Details in den Körperstellungen aller Teilnehmer und korrigiert sie bei Bedarf sanft und behutsam. Sie baut im Laufe der Zeit eine Steigerung auf, so dass ich mit der Zeit deutliche Fortschritte spüren konnte – in meiner Gelenkigkeit, meiner Fähigkeit, anstrengendere Stellungen zu halten, und meiner Fähigkeit, mich nach innen zu konzentrieren. Manchmal baut sie kurze Meditationen ein, die das Yoga perfekt ergänzen. Sie hat eine beruhigende Stimme, die wirklich hilft, sich auf sich zu konzentrieren. Nicos Yogastunden sind besonders erholsam, ich habe sie immer tief entspannt und erfrischt zugleich verlassen.“
Oriana (44, Berlin, Gruppenkurs)